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船底顶罗新线

gzhulzhf

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于 2015-06-20 07:52 出发,历时 1 day, 11 hours
广东 韶关 曲江区 - 广东 韶关 曲江区 登山 ,全程 43.1 公里
难度级别:非常难
累计上升:2126米,累计下降:2002米 (详细)
海拔最低: 212米,最高: 1587米,
最高速度:70.2公里每小时
路线强度:7.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[123] 下载图片 纬度:24° 30' 18.24" N, 经度:113° 19' 30.1" E 时间:2015-6-20 08:57
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