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永康龙窟寺—北山—渔川村

草爷

2.5 / 5 (2人评过)
于 2013-05-18 08:19 出发,历时 6 hours, 44 minutes
浙江 金华 永康市 - 浙江 金华 永康市 登山 ，全程 13.2 公里
难度级别：一般
累计上升：340米，累计下降：371米 (详细)
海拔最低： 150米，最高： 395米,
最高速度：49.4公里每小时
路线强度：1.2
   2013年5月18日，又是周六，由奇门带路，绵羊、风哥、黑猫、响168、小草，加上美女小夏，一行7人再次出发爬山，从太平水库的龙窟寺起步，沿水渠走，过张岭村，然后在石坑水库那里上北山，翻过山岗后沿坑下，有路走路，无路走坑，直到渔川水库，然后到达渔川村，最后坐车回龙窟寺，走了一个环线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

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