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杏石口夜爬

大河xx

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于 2023-06-12 16:16 出发,历时 5 hours, 17 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 12.1 公里
难度级别：简单
累计上升：477米，累计下降：465米 (详细)
海拔最低： 51米，最高： 471米,
最高速度：14.0公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(16)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 22.66" N, 经度:116° 11' 46.05" E 时间：2023-6-12 16:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 39.09" N, 经度:116° 11' 29.15" E 时间：2023-6-12 17:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 38.99" N, 经度:116° 11' 28.74" E 时间：2023-6-12 17:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 38.99" N, 经度:116° 11' 28.74" E 时间：2023-6-12 17:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 40.18" N, 经度:116° 11' 22.39" E 时间：2023-6-12 17:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 40.65" N, 经度:116° 11' 3.04" E 时间：2023-6-12 17:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 44.8" N, 经度:116° 10' 58.54" E 时间：2023-6-12 17:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 44.8" N, 经度:116° 10' 58.54" E 时间：2023-6-12 17:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 51.43" N, 经度:116° 10' 59.91" E 时间：2023-6-12 17:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 8.7" N, 经度:116° 10' 28.14" E 时间：2023-6-12 18:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 10.8" N, 经度:116° 10' 26.41" E 时间：2023-6-12 18:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 13.45" N, 经度:116° 10' 25.56" E 时间：2023-6-12 18:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 19.79" N, 经度:116° 10' 23.96" E 时间：2023-6-12 18:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 33.46" N, 经度:116° 10' 31.55" E 时间：2023-6-12 18:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 55.16" N, 经度:116° 10' 49.84" E 时间：2023-6-12 19:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 18.1" N, 经度:116° 11' 51.63" E 时间：2023-6-12 21:27
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