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老君庄-东大尖-小庄子

箫吟清@sina

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于 2015-06-27 08:43 出发,历时 9 hours, 23 minutes
河北 张家口 怀来县 - 河北 张家口 怀来县 登山 ，全程 13.8 公里
难度级别：一般
累计上升：1083米，累计下降：1027米 (详细)
海拔最低： 496米，最高： 1528米,
最高速度：14.1公里每小时
路线强度：2.7
小编提示：无
出走社探路活动，开题人：小蛇，沿途灌木比较多，后面下山部分坡度比较陡

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

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