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川东糯米
- 于 2015-07-04 09:00 出发,历时 6 hours, 8 minutes
- 北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 17.8 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1111米，累计下降：1057米 (详细)
- 海拔最低： 535米，最高： 1517米,
- 最高速度：14.5公里每小时
- 路线强度：3.0
具体路线：杏树台-凤凰坨-S213四海垭口-<span style="margin: 0px; padding: 0px; font-family: simsun, "Microsoft Yahei"; -ms-word-wrap: break-word;">杏树台
提示，凤凰坨到四海垭口为非成熟路线，多半路程道路不明显。
轨迹备注，登凤凰坨途中出现轨迹少许漂移情况，本轨迹慎重使用。
提示，凤凰坨到四海垭口为非成熟路线，多半路程道路不明显。
轨迹备注，登凤凰坨途中出现轨迹少许漂移情况，本轨迹慎重使用。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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