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庄科-盘道门

不会拐弯

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于 2015-07-04 15:35 出发,历时 5 hours, 27 minutes
河北 张家口 尚义县 - 河北 张家口 怀安县 徒步 ，全程 15.0 公里
难度级别：一般
累计上升：1078米，累计下降：1473米 (详细)
海拔最低： 1052米，最高： 1754米,
最高速度：17.5公里每小时
路线强度：2.9
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[2] 评论[0] 浏览[82] 下载图片 纬度:40° 46' 29.66" N, 经度:114° 11' 16.7" E 时间：2015-7-4 15:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[81] 下载图片 纬度:40° 46' 4.08" N, 经度:114° 11' 45.77" E 时间：2015-7-4 16:05
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