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大窠瀑布

庚辛

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于 2023-07-22 07:37 出发,历时 7 hours
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 登山 ,全程 15.2 公里
难度级别:
累计上升:657米,累计下降:559米 (详细)
海拔最低: 137米,最高: 754米,
最高速度:12.3公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(36)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 16' 2.42" N, 经度:117° 38' 7.85" E 时间:2023-7-22 08:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 15' 34.04" N, 经度:117° 38' 49.6" E 时间:2023-7-22 08:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 15' 34.32" N, 经度:117° 38' 49.86" E 时间:2023-7-22 08:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 15' 34.04" N, 经度:117° 38' 51.87" E 时间:2023-7-22 08:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 15' 34.3" N, 经度:117° 39' 15.26" E 时间:2023-7-22 09:13
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 15' 7.85" N, 经度:117° 39' 45.19" E 时间:2023-7-22 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:26° 14' 58.06" N, 经度:117° 40' 14.1" E 时间:2023-7-22 10:21
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