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大连市区转悠记

青春还剩多少

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辽宁 大连 大连市区 - 辽宁 大连 大连市区 自驾车 ，全程 17.6 公里
难度级别：简单
累计上升：499米，累计下降：598米 (详细)
海拔最低： -83米，最高： 94米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：1.5

大连市区转悠^_^O(∩_∩)O哈哈~

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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