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大河xx

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于 2023-08-05 07:48 出发,历时 3 hours, 29 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 7.9 公里
难度级别:简单
累计上升:301米,累计下降:465米 (详细)
海拔最低: 76米,最高: 453米,
最高速度:17.3公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 0.39" N, 经度:116° 10' 27.88" E 时间:2023-8-5 07:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 7.65" N, 经度:116° 10' 20.28" E 时间:2023-8-5 08:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 9.87" N, 经度:116° 10' 17.81" E 时间:2023-8-5 08:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 18.25" N, 经度:116° 10' 8.64" E 时间:2023-8-5 08:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 30.28" N, 经度:116° 10' 8.33" E 时间:2023-8-5 08:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 53.0" N, 经度:116° 10' 6.68" E 时间:2023-8-5 09:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 55.65" N, 经度:116° 10' 7.16" E 时间:2023-8-5 09:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 19.98" N, 经度:116° 10' 24.15" E 时间:2023-8-5 09:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 58' 29.54" N, 经度:116° 10' 28.6" E 时间:2023-8-5 09:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 3.39" N, 经度:116° 11' 26.64" E 时间:2023-8-5 10:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 11.77" N, 经度:116° 12' 0.78" E 时间:2023-8-5 11:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 12.39" N, 经度:116° 12' 0.37" E 时间:2023-8-5 11:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 31.75" N, 经度:116° 11' 51.6" E 时间:2023-8-5 11:17
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