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山狼@qq
- 于 2013-06-01 08:15 出发,历时 7 hours, 25 minutes
- 陕西 西安 户县 - 陕西 西安 户县 登山 ，全程 6.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1476米，累计下降：251米 (详细)
- 海拔最低： 1537米，最高： 3013米,
- 最高速度：9.3公里每小时
- 路线强度：1.8
此段轨迹是由营盘沟上冰晶顶的原返线路，因电池没电了，所以下山没记录完。但全段线路完整。
冰晶顶为太白山以东秦岭最高峰！海拔3015.1米！位于西安市户县南部东涝河上游朱雀国家森林公园最高处的“冰河翠景区”与太平森林公园交界处，又称静峪脑,光秃山,冰晶顶在秦岭梁北侧(并非分水岭)，距渭南市150多公里，其所在的朱雀国家森林公园属自然保护区，总面积2621公顷，前山沟道开阔平坦，森林茂密，山环水绕、秀丽异常。后山峰峦层叠、山势峻峭，孤峰入云、岩石奇巧，瀑布潭间如飞龙串珠，无数奇崖怪石掩映在密林巨树、奇花异木之中。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
想下来看看
谢谢楼主分享哈。
谢谢分享！