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搜索编号"72970"
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涞沥水-红螺三险-杏黄-断崖垭口-五星羊圈-涞沥水
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~.菲儿.~
- 于 2013-06-02 08:56 出发,历时 8 hours, 55 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 18.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1149米，累计下降：1163米 (详细)
- 海拔最低： 138米，最高： 984米,
- 最高速度：33.6公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
这条线路应该在走完垭口的时候在高压塔附近吃饭，不应该在杏黄吃，因为过了杏黄就有一大段爬升，挺累人，应该错开。路程不短，比预计的时间要长，原计划5点下山坐车，结果坐的6点的车。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
准备践行，谢谢分享。
走过这个线，不错
想去试试，收藏了