2023-09-28 三清山阳光海岸-清福地-西海岸景区环线
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于 2023-09-28 13:28 出发,历时 4 hours, 33 minutes
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江西 上饶 玉山县 - 江西 上饶 玉山县
登山
,全程 7.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:395米,累计下降:369米
(详细)
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海拔最低: 1334米,最高: 1621米,
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最高速度:7.6公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
住日上山庄,三清山天气多变,时雨时晴,一会云雾笼罩山尖,一会豁然开朗。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。