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清河滨水慢行系统休闲骑行-立水桥至温榆河公园

大壮叔

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于 2023-10-06 15:34 出发,历时 1 hour, 25 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 骑行 ,全程 16.5 公里
难度级别:简单
累计上升:74米,累计下降:67米 (详细)
海拔最低: 26米,最高: 42米,
最高速度:28.1公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:
北岸骑行道连续,南岸不连续且大多是砖铺路面

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 03' 31.11" N, 经度:116° 25' 12.48" E 时间:2023-10-6 15:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 04' 0.08" N, 经度:116° 27' 7.78" E 时间:2023-10-6 16:24
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