2023-11-05 平坑-寒风岗-秀尖山-董家彦-大湾岗赏秋
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于 2023-11-05 09:08 出发,历时 4 hours, 43 minutes
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浙江 宁波 余姚市 - 浙江 绍兴 嵊州市
登山
,全程 7.8 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:513米,累计下降:364米
(详细)
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海拔最低: 668米,最高: 983米,
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最高速度:8.4公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
车停二头:平坑留一辆车,其它车辆停大斗山岙口,平坑起步偶遇二条恶狗。走平坦岗,探寒风岗、秀尖山、大湾岗落叶松黄金大道,除秀尖山下坡最后一段较陡,需当心,其余轻松休闲,不错的秋景。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。