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林间小溪谢
- 于 2023-11-08 10:11 出发,历时 4 hours, 5 minutes
- 湖南 株洲 茶陵县 - 湖南 衡阳 衡阳市区 自驾车 ，全程 139.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：613米，累计下降：562米 (详细)
- 海拔最低： 43米，最高： 203米,
- 最高速度：78.4公里每小时
- 路线强度：16.6
- 小编提示：无
今天天气不好，开始下雨了！决定沿途不玩了，直接去衡阳看老公的老班长。老公刚入伍时，未成年，班长待他如父如兄，感情深厚。如今他夫妇今身体都不好，老公甚为惦念，杭州到衡阳就是专程前去探望。茶陵离衡阳就130公里，时间充裕。我们决定走省道，出城沿洣水而行，右边洣水，左边青山。但不久就和洣水分道扬镳了。进入湘东明显感觉这里的农村比浙江和江西都落后，只是观感，不了解实情。
下午一点半到了老班长家，看了他们夫妻俩的状况非常心酸，两口子先后得了脑血栓。班长左侧活动受限，好在还能自己行走，嫂子右侧完全无法活动，没有人协助无法活动。生活质量完全没有了。家里长年雇了个保姆照顾他们的生活。
晚上，另一个战友胡大哥安排小聚，都是曾经64军的战友们。
下午一点半到了老班长家，看了他们夫妻俩的状况非常心酸，两口子先后得了脑血栓。班长左侧活动受限，好在还能自己行走，嫂子右侧完全无法活动，没有人协助无法活动。生活质量完全没有了。家里长年雇了个保姆照顾他们的生活。
晚上，另一个战友胡大哥安排小聚，都是曾经64军的战友们。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
