下载六只脚App
搜索编号"7494519"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所用设备
- 所属小组
-
该行程不属于任何小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
-
如意郎君
- 于 2023-11-19 08:38 出发,历时 8 hours, 26 minutes
- 湖北 宜昌 夷陵区 - 湖北 宜昌 夷陵区 登山 ，全程 17.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：596米，累计下降：1020米 (详细)
- 海拔最低： 106米，最高： 989米,
- 最高速度：8.7公里每小时
- 路线强度：2.0
- 小编提示：无
202311.19长江三峡游之徒步穿越宜昌长江三峡羚羊谷—金刚山
羚羊谷是三峡未开发的原生态的世外桃源，人迹罕至。奇石怪页重重叠叠，一汪清潭从中间蜿蜒而过。人从岩上贴壁而过，脚下湿滑还是要小心翼翼。想从谷里出去，需从峭壁之上翻岩而走，险而刺激。金刚山上可眺望长江。19公里还是有点虐，整条线路有点野，路迹不太清楚
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
