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Garmin-佳明Approach G5
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法城-抓髻山-清水尖-北港沟 GPS航迹航点

峻峰

5 / 5 (1人评过)
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ，全程 99.9 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： 0米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：9.9
法城-抓髻山-清水尖-北港沟 GPS航迹航点
抓髻山坐落在北京的西南方向92公里处，属门头沟区雁翅镇。主峰海拔1524米，由两个山头组成，类似古代女子抓髻发型故称抓髻山。抓髻山（谐音）据称是西山之母，清水尖也叫西山之父比抓髻山高4米。此路经风景不错，在过路上没有补水的地方，且荆棘丛生，路况复杂

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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