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独龙江东哨房至三队

Paulbs

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于 2015-07-26 12:05 出发,历时 11 hours, 18 minutes
云南 怒江 贡山县 - 云南 怒江 贡山县 徒步 ,全程 11.0 公里
难度级别:
累计上升:657米,累计下降:1973米 (详细)
海拔最低: 1966米,最高: 3638米,
最高速度:25.6公里每小时
路线强度:1.9

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[216] 下载图片 纬度:27° 41' 47.55" N, 经度:98° 27' 14.38" E 时间:2015-7-26 13:37
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