2023-11-26 翻身-字丰-黄岩头-茅镬-天雷坑秋色线
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于 2023-11-26 08:10 出发,历时 4 hours, 50 minutes
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浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区
登山
,全程 8.2 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:368米,累计下降:382米
(详细)
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海拔最低: 244米,最高: 596米,
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最高速度:6.4公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
银杏,红枫,层林尽染,四明山到了最美的赏秋季节。黄岩头银杏不比字丰差,休闲路线。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。