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【北太行】南北驼梁-天生桥

青鸟户外

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于 2015-08-01 06:40 出发,历时 1 day, 8 hours
河北 石家庄 平山县 - 河北 保定 阜平县 登山 ,全程 34.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1818米,累计下降:2175米 (详细)
海拔最低: 952米,最高: 2267米,
最高速度:43.0公里每小时
路线强度:5.2

青鸟户外QQ群:372266015,加群暗号:丸子,每周活动在群公告,欢迎关注微信公众号“
青鸟户外” 。

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强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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