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重装系列：盆地坑-老掌沟-东猴顶-黑山森林公园

户外奶茶

5 / 5 (2人评过)
于 2015-08-08 09:05 出发,历时 1 day, 2 hours
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ，全程 37.0 公里
难度级别：一般
累计上升：1529米，累计下降：1343米 (详细)
海拔最低： 1268米，最高： 2297米,
最高速度：18.4公里每小时
路线强度：4.6
东猴顶是燕山群锋之首（比雾灵山高176.6米)，是京北第一高锋。其上广袤生长着高山草甸，远远望去像猴头顶，位于东面，故名东猴顶。东猴顶山势雄伟，高峦截云，层陵断雾。引引站在其上，南望首都北京，北观坝上草原，方圆千里群山峻岭，尽收眼底。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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