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大河xx

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于 2023-12-12 08:17 出发,历时 8 hours, 26 minutes
湖北 恩施 利川市 - 湖北 恩施 利川市 登山 ,全程 12.0 公里
难度级别:简单
累计上升:606米,累计下降:603米 (详细)
海拔最低: 851米,最高: 1407米,
最高速度:22.2公里每小时
路线强度:1.2
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 30' 59.66" N, 经度:108° 38' 24.56" E 时间:2023-12-12 08:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 31' 16.55" N, 经度:108° 38' 33.32" E 时间:2023-12-12 09:14
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 32' 4.6" N, 经度:108° 38' 36.68" E 时间:2023-12-12 12:35
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 32' 6.31" N, 经度:108° 38' 37.5" E 时间:2023-12-12 12:37
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