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灵山入口～杜良岙～毛力水库～慈湖穿越

无痕

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于 2023-12-11 16:36 出发,历时 5 hours, 4 minutes
浙江 宁波 江北区 - 浙江 宁波 江北区 登山 ，全程 16.4 公里
难度级别：简单
累计上升：614米，累计下降：616米 (详细)
海拔最低： 2米，最高： 296米,
最高速度：30.6公里每小时
路线强度：1.4
小编提示：无
公交出行332苏家村下，北山游步道灵山入口起步。六只脚出问题了，12月14日0836开始的行程

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(19)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 58' 57.09" N, 经度:121° 31' 18.77" E 时间：2023-12-14 08:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 9.82" N, 经度:121° 31' 2.21" E 时间：2023-12-14 08:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 16.86" N, 经度:121° 30' 13.98" E 时间：2023-12-14 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 16.83" N, 经度:121° 30' 14.04" E 时间：2023-12-14 09:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 18.99" N, 经度:121° 30' 7.03" E 时间：2023-12-14 09:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 33.75" N, 经度:121° 30' 6.89" E 时间：2023-12-14 10:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 59' 43.42" N, 经度:121° 29' 59.51" E 时间：2023-12-14 10:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 00' 7.5" N, 经度:121° 29' 59.42" E 时间：2023-12-14 10:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 00' 52.73" N, 经度:121° 29' 38.8" E 时间：2023-12-14 10:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 00' 38.2" N, 经度:121° 28' 30.46" E 时间：2023-12-14 11:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 00' 56.75" N, 经度:121° 28' 6.68" E 时间：2023-12-14 12:02
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