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反穿墨脱

大楚云梦

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于 2015-08-09 12:36 出发,历时 4 days, 7 hours
西藏 林芝 墨脱县 - 西藏 林芝 林芝县 徒步 ,全程 202.6 公里
难度级别:专家级
累计上升:8348米,累计下降:5711米 (详细)
海拔最低: 762米,最高: 4229米,
最高速度:122.4公里每小时
路线强度:66.6
此路线可以成功避开解放大桥检查边防证 但切记,切记 从易翁白村下山的路最后一段会没有路 下到正路的岔路有一面红旗,从红旗下山。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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