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柬埔寨吴哥窟第二天(大圈)

野栗子

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于 2015-08-22 04:40 出发,历时 7 hours, 52 minutes
柬埔寨 - 柬埔寨 观光旅行 ,全程 0.0 公里
难度级别:简单
累计上升:381米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 50米,最高: 431米,
最高速度:0.0公里每小时
路线强度:624.7
大圈: 小吴哥日出(Angkor Wat),圣剑寺(Prah Khan),龙蟠水池(Neak Pean),塔逊将军庙(Ta Shom),东梅奔(East Mebon), 比粒寺(Pre Rup), 皇家浴池(Sras Srong),班黛喀蒂寺(Banteay Kdei),豆蔻寺(Prasat Kravan)

时间:4:40出发看日出,下午12多左右结束回酒店

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(62)

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