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东方明珠@qq
- 于 2014-01-19 07:16 出发,历时 11 hours, 11 minutes
- 广东 深圳 龙岗区 - 徒步 ，全程 18.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：901米，累计下降：856米 (详细)
- 海拔最低： -26米，最高： 124米,
- 最高速度：16.2公里每小时
- 路线强度：1.6
这是我们这次大鹏半岛海岸线穿越的第二天，今天的行程比昨天要远，所以一大早6:30起床，附近也没早餐可以吃，空着肚子就出发了，一路跟着感觉走走到了东冲的沙滩，这个沙滩和西冲比小了很多，不过也挺干净。。
此后走了很久的山路，再也看不到大海，耳边却不时传来轰鸣的海浪声，最后在越过一个叫长角的半岛之后来到了一个小海湾，这才真正看到今天的大海，海边布满了巨石，由于大风的原因，海上掀起了滔天大浪，一波跟着一波像奔腾的千军万马咆哮着往前冲，尽管岸边巨石阵阵却毫不退却，就像一堵堵高墙撞到了巨石上，然后破碎成一片片的雪白的浪花四处飞溅，落到岸边行程一团团的乳白乳白的泡沫，海浪声就像震天的雷声轰轰作响，这时不得不让人想起那句：惊涛拍岸，卷起千堆雪，这堪称神的描写，真是恰如其分，多亏了这大风，让我们这次真的领教到了大海阳刚的一面，领教到了那种让人望而生畏的气势，距岸边好远都能感受到海浪过后化成的潮湿的水雾，就像下了小雨。
此后是一直沿着海岸边上的山坡上的小路前行，从高处俯瞰着大海，感觉平静了很多，一直到一处险要的地方，下面是陡峭的崖壁上的小路一直下到海边的岩石上，前面碰到了几个强人，从深圳来的，我们早上7点从东冲出发，他们9点从东冲出发，结果在10点多赶上了我们，那真是一直跑着走，也不拍照，所以走路很快，他们之前来过这里，所以我们一直跟着他们走，省得看路，结果走到这里一晃的功夫他们走到了前面，中间有一条海沟，过不去，我们还以为是往上走绕过海沟，结果沿着一堵斜度将近70°的光溜溜的悬崖往上爬，到上面找不到路才知道走错了，找路找了半天，在灌木丛中开道，脚下是200米深的悬崖，旁边都是灌木和杂草，稍不留神滑下去肯定凶多吉少，最后绕了半天前面还是没路，往上是一眼看不到顶的山，上面都是灌木草丛，往下的来时路实在是走不了，太陡太多灌木，真是进退维谷，最后只能往来时爬的石壁方向走，终于转了一大圈到了石壁的上面。看着光溜溜的悬崖石壁真是欲哭无泪，太危险了，石壁很光，没有凸起的石头供你落脚，爬在上面如果脚下一滑的话铁定完蛋，下面就是波涛汹涌的大海，就像一个凶猛的怪兽张着大口虎视眈眈的望着你。我们没有别的选择，往上没路走，只能从这里下去，这个悬崖石壁大概与地面成70°的角度，石壁很少有任何凸起的石头，远看很光滑，但是表面日晒雨淋的比较粗糙，我们只能顺着石壁的斜度贴着石壁爬行，靠双脚的鞋子和双手的手掌紧紧贴在石壁上的摩擦力阻挡住下滑的趋势，一点一点往下挪动，不敢往下看，太深了，看着心跳加速，所以只看这眼前不远的地方一点一点往下挪，粗糙的石壁表面扎的手生疼，要是在下雨天，这里很滑，那就绝对死定了，等到最后终于下到悬崖下边的时候才松了一口气，这时再看看手掌，不知道什么时候已经磨破了一块皮，事后我们都说，这简直是在玩命，从下面路过的驴友看到我们从石壁上下来都说你们好危险，说实话当时在悬崖顶上没路可走望着脚下的悬崖时，我都在想，今天不知道能不能活着平安的回到家，好在有惊无险，不过这也是一段难忘的经历，在上面的感觉确实很刺激，那种心惊肉跳的感觉让人难忘。不过小伙伴们不要学我们，太危险了。
此后大概在下午2点多下到悬崖下面时才有心情想起吃东西，于是在一块大石后面吃了午餐，然后接着赶路，这段悬崖让我们白白浪费了1个半小时的时间，要赶路了，不然回到广州会很晚。此后一路就是沿着海岸线走了，不再爬山，只是一路的大石头，我们就像猴子一样在石头上不停的跳来跳去，很多石头的落差都很大，有时候需要手脚并用，到最后看到石头就想吐，跳的腿都软了。一直到下午5点多才到达海柴角附近的小沙滩，穿过养殖场的房子走上了盘山公路，15分钟上到山顶的垭口，再用了15分钟下到山下，此后就是一直沿着的海边的公路暴走，去赶公交车到南澳坐到深圳的车，然后坐和谐号回广州，在18:30左右到了杨梅坑公交站赶上了将近最后一班公交车。
此后走了很久的山路，再也看不到大海，耳边却不时传来轰鸣的海浪声，最后在越过一个叫长角的半岛之后来到了一个小海湾，这才真正看到今天的大海，海边布满了巨石，由于大风的原因，海上掀起了滔天大浪，一波跟着一波像奔腾的千军万马咆哮着往前冲，尽管岸边巨石阵阵却毫不退却，就像一堵堵高墙撞到了巨石上，然后破碎成一片片的雪白的浪花四处飞溅，落到岸边行程一团团的乳白乳白的泡沫，海浪声就像震天的雷声轰轰作响，这时不得不让人想起那句：惊涛拍岸，卷起千堆雪，这堪称神的描写，真是恰如其分，多亏了这大风，让我们这次真的领教到了大海阳刚的一面，领教到了那种让人望而生畏的气势，距岸边好远都能感受到海浪过后化成的潮湿的水雾，就像下了小雨。
此后是一直沿着海岸边上的山坡上的小路前行，从高处俯瞰着大海，感觉平静了很多，一直到一处险要的地方，下面是陡峭的崖壁上的小路一直下到海边的岩石上，前面碰到了几个强人，从深圳来的，我们早上7点从东冲出发，他们9点从东冲出发，结果在10点多赶上了我们，那真是一直跑着走，也不拍照，所以走路很快，他们之前来过这里，所以我们一直跟着他们走，省得看路，结果走到这里一晃的功夫他们走到了前面，中间有一条海沟，过不去，我们还以为是往上走绕过海沟，结果沿着一堵斜度将近70°的光溜溜的悬崖往上爬，到上面找不到路才知道走错了，找路找了半天，在灌木丛中开道，脚下是200米深的悬崖，旁边都是灌木和杂草，稍不留神滑下去肯定凶多吉少，最后绕了半天前面还是没路，往上是一眼看不到顶的山，上面都是灌木草丛，往下的来时路实在是走不了，太陡太多灌木，真是进退维谷，最后只能往来时爬的石壁方向走，终于转了一大圈到了石壁的上面。看着光溜溜的悬崖石壁真是欲哭无泪，太危险了，石壁很光，没有凸起的石头供你落脚，爬在上面如果脚下一滑的话铁定完蛋，下面就是波涛汹涌的大海，就像一个凶猛的怪兽张着大口虎视眈眈的望着你。我们没有别的选择，往上没路走，只能从这里下去，这个悬崖石壁大概与地面成70°的角度，石壁很少有任何凸起的石头，远看很光滑，但是表面日晒雨淋的比较粗糙，我们只能顺着石壁的斜度贴着石壁爬行，靠双脚的鞋子和双手的手掌紧紧贴在石壁上的摩擦力阻挡住下滑的趋势，一点一点往下挪动，不敢往下看，太深了，看着心跳加速，所以只看这眼前不远的地方一点一点往下挪，粗糙的石壁表面扎的手生疼，要是在下雨天，这里很滑，那就绝对死定了，等到最后终于下到悬崖下边的时候才松了一口气，这时再看看手掌，不知道什么时候已经磨破了一块皮，事后我们都说，这简直是在玩命，从下面路过的驴友看到我们从石壁上下来都说你们好危险，说实话当时在悬崖顶上没路可走望着脚下的悬崖时，我都在想，今天不知道能不能活着平安的回到家，好在有惊无险，不过这也是一段难忘的经历，在上面的感觉确实很刺激，那种心惊肉跳的感觉让人难忘。不过小伙伴们不要学我们，太危险了。
此后大概在下午2点多下到悬崖下面时才有心情想起吃东西，于是在一块大石后面吃了午餐，然后接着赶路，这段悬崖让我们白白浪费了1个半小时的时间，要赶路了，不然回到广州会很晚。此后一路就是沿着海岸线走了，不再爬山，只是一路的大石头，我们就像猴子一样在石头上不停的跳来跳去，很多石头的落差都很大，有时候需要手脚并用，到最后看到石头就想吐，跳的腿都软了。一直到下午5点多才到达海柴角附近的小沙滩，穿过养殖场的房子走上了盘山公路，15分钟上到山顶的垭口，再用了15分钟下到山下，此后就是一直沿着的海边的公路暴走，去赶公交车到南澳坐到深圳的车，然后坐和谐号回广州，在18:30左右到了杨梅坑公交站赶上了将近最后一班公交车。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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大神，谢谢分享
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