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徒步雨崩 冰湖--神瀑

☞小东东☜

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于 2015-09-13 07:06 出发,历时 12 hours, 32 minutes
云南 迪庆 德钦县 - 云南 迪庆 德钦县 徒步 ，全程 29.7 公里
难度级别：非常难
累计上升：1755米，累计下降：1872米 (详细)
海拔最低： 3002米，最高： 3851米,
最高速度：43.9公里每小时
路线强度：4.1
小编提示：无
冰湖--神瀑 一天搞定 早上7点出发 历时12个半小时

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(4)

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