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搬倒井-黑峪-龙洞-藏龙涧

JoyLeaf

5 / 5 (1人评过)
于 2013-06-29 09:04 出发,历时 8 hours, 47 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 登山 ,全程 15.7 公里
难度级别:一般
累计上升:936米,累计下降:952米 (详细)
海拔最低: 260米,最高: 530米,
最高速度:33.5公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[174] 下载图片 纬度:36° 37' 20.24" N, 经度:117° 03' 41.66" E 时间:2013-6-29 09:05
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2013-11-19 14:20

     非常棒的路线

  • 评论发表于: 2015-11-11 9:26

    能进龙洞?没有兵把守?

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