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2015-09-19 老栅子-东猴顶-孤石-十里仙境-老栅子

刀太极dotAge

4.7 / 5 (3人评过)
于 2015-09-19 06:55 出发,历时 12 hours, 2 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 徒步 ,全程 30.7 公里
难度级别:一般
累计上升:1595米,累计下降:1599米 (详细)
海拔最低: 1317米,最高: 2293米,
最高速度:39.0公里每小时
路线强度:4.1
旺季黑河源查票严格,大家还是掏钱买门票吧,我们翻了座小山头进去仍然被逮了补票。
从黑河源直上东猴顶到达蚂蚁坡时路不明显,灌木丛生,请不要按我轨迹走,建议尽早右手上山梁。
轨迹最后拐去西沟爬了坐叫后洼的小山,想看夕阳落日,但树木高大,视野不佳。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(469)

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