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龙潭沟至三爪山穿越

孝感南通爱你

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于 2013-06-30 07:56 出发,历时 4 hours, 36 minutes
湖北 孝感 大悟县 - 湖北 孝感 大悟县 徒步 ，全程 4.8 公里
难度级别：专家级
累计上升：587米，累计下降：225米 (详细)
海拔最低： 186米，最高： 598米,
最高速度：27.9公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(17)

收藏[0] 评论[0] 浏览[309] 下载图片 纬度:31° 41' 9.79" N, 经度:114° 22' 7.96" E 时间：2013-6-30 07:57
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