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昌平区~南口路口北~延庆区~岔道烽火台~岔道古城~桃山~黄土梁~长城客栈~八达岭缆车~詹天佑纪念馆~戚继光~岔道秋风

六只脚走过春夏秋冬

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于 2024-03-03 08:16 出发,历时 7 hours, 19 minutes
北京 昌平区 - 北京 延庆县 登山 ,全程 9.9 公里
难度级别:一般
累计上升:691米,累计下降:505米 (详细)
海拔最低: 79米,最高: 1026米,
最高速度:7.0公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:
南口路口北:880、919~八达岭~长城天地~岔道烽火台~岔道古城~森林防火监控设施~桃山:北坡穿越南坡~黄土梁:远眺没去,已经去过多次,比桃山高还好爬,顶峰有根松木棍斜插入地直指云霄。~桃山南坡:无路又陡又扎,像土行孙一样经过长城客栈,出来就是八达岭索道。~长城客栈~八达岭索道~梦回长城/八方来鹤~詹天佑纪念馆山~戚继光~616地标/八达岭火车站:今日六只脚显示海拔594米~岔道古城~岔道秋风~长城天地~八达岭:880、919

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(111)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2024-04-22 19:06

    桃山的爬山路线明显吗?经常看到那个桃子山顶,想去爬爬。

  • 评论发表于: 2024-04-26 13:25

    爬桃山有合适的轨迹推荐吗?谢谢

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