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2015102鱼骨寺路口-鱼骨寺-青杠尖-三角城-鱼骨寺路口

百里溪

5 / 5 (1人评过)
于 2015-10-02 10:14 出发,历时 6 hours, 16 minutes
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 12.7 公里
难度级别：一般
累计上升：929米，累计下降：935米 (详细)
海拔最低： 513米，最高： 1189米,
最高速度：18.4公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无

        青杠尖位于房山四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，海拔1199米；自北直河、大横岭、杏儿地、王家台、南直河、四马台、龙门台等均可登顶。三角城位于房山笛子港西北、鱼骨寺村东、青杠尖东南，海拔963.4米，山顶四周绝壁但山顶平坦有茂密松树林，顶有水井常年不干，旁边还有一石槽相伴。

        本计划二天完成“堂上-大黑林-九龙-野三坡-十渡”穿越，因集合后发现新加驴友太差，临时改为坐房20路到鱼骨寺路口第一天先完成“鱼骨寺路口-青杠尖-三角城-城阳-南直河”看队友体力再说。放假人多车慢10:15终到鱼骨寺路口，下车沿公路向北到鱼骨寺村后转向西北上山脊，新驴友上山就开始腿抽筋一路走走停停，1:12终于登顶青杠尖。自山顶向东南下山到大石堂废屋岔口、三角城北侧垭口两次走错路有点绕，到三角城东侧宽土路岔口后新驴发现手机丢失原路返回寻找（约好鱼骨寺村南会合），向西登顶三角城后没有再按计划向南到城阳而是转向北陡降到石板路上向西回到鱼骨寺南岔口，等1小时新驴友无功而返，会合后向南5:46回到鱼骨寺路口已错过去堂上公交车，10km、80元包一小面（被宰）赶到堂上住宿，线路攻略见http://www.mafengwo.cn/i/3516503.html，主要标志点间距：鱼骨寺路口（2.3km）鱼骨寺村东岔口（2.6km）山脊大青杠岔口（0.9km）青杠尖（2.5km）大石堂废屋岔口（2.1km）三角城顶水井（2.3km）鱼骨寺南东上三角城岔口（1.6km）鱼骨寺路口。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

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