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20130630联新一天穿越活动

大胜

4.5 / 5 (2人评过)
于 2013-06-30 05:29 出发,历时 13 hours, 39 minutes
广东 清远 英德市 - 广东 韶关 曲江区 登山 ，全程 20.2 公里
难度级别：难
累计上升：1665米，累计下降：1353米 (详细)
海拔最低： 294米，最高： 1408米,
最高速度：22.7公里每小时
路线强度：3.3
船底顶海拨1586米，位于英德和曲江交接处，是两市的最高峰。联山——西坑窝——峡洞——新洞小学，可以说是船底顶的一条经典线路，既有丛林、草坡，峡谷、沼泽又有碎石坡，攀爬路段，强度中等，是很好的拉练线路。

因设备问题，轨迹部分路段有中断结果成直线。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

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收藏[0] 评论[1] 浏览[239] 下载图片 纬度:24° 29' 34.66" N, 经度:113° 15' 8.45" E 时间：2013-6-30 14:17
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