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塘朗山北麓穿越

炸药君

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于 2013-06-30 10:55 出发,历时 5 hours, 19 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 徒步 ，全程 9.4 公里
难度级别：简单
累计上升：506米，累计下降：532米 (详细)
海拔最低： 37米，最高： 309米,
最高速度：30.5公里每小时
路线强度：1.0
塘朗地铁站出发，途径76543号碑

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

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  • 谢家墓山顶

  • 所谓谢家墓其实是那里半山腰葬了许多姓谢的本地人，严禁山火拐弯处上去，夏天的路比较多草，注意蜘蛛网就好
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  • 谷底休息点

  • 貌似2天内有人来过，在一棵阴森的枯树下，挺凉爽的
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