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古北口长城至金山岭长城至司马台长城

029今天

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于 2015-10-04 08:21 出发,历时 1 day, 6 hours
河北 承德 滦平县 - 河北 承德 滦平县 登山 ，全程 25.9 公里
难度级别：难
累计上升：1693米，累计下降：1457米 (详细)
海拔最低： 224米，最高： 891米,
最高速度：44.0公里每小时
路线强度：3.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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