下载六只脚App

搜索编号"781"
即可查看该行程
下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所用设备
Garmin-佳明Colorado400T
所属小组
该行程不属于任何小组
作者其他行程
查看全部
相似的行程
当前位置：首页->全部行程-> 中国- 河北省- 张家口市- 三灵山gps轨迹
原有flash地址 
评论 23次， 下载 25次， 收藏 2614次， 517810次
更多

三灵山gps轨迹

怜香伴

5 / 5 (1人评过)
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 19.3 公里
难度级别：简单
累计上升：1524米，累计下降：1667米 (详细)
海拔最低： 955米，最高： 2423米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：3.2
三灵山gps轨迹
正穿
D1
→早上火车6411到沿河城(人均4-7￥，10点前后，看火车晚不晚点)→
→包小面到刘家峪（人均5-10￥，看人数，11点总能够到达的）→
→徒步到达柏峪停车场上方天津关(行程3-4小时，宽裕)→
→徒步到十里坪、黄草梁(2-3小时，连带十里坪玩耍)→
→出发赶往实心楼，传统营地扎营(1小时，最晚7点开始扎营)→
→吃饭、看星星、睡觉、一觉睡到大天亮→

D2
→早6点半起床，吃饭，最晚八点出发→
→经过落叶谷垭口，前往北灵山→经过无名一、无名二→北灵山大门(4-5小时，包括半小时午饭时间)→
→九龙洼→开始冲顶东灵山(3小时足够了，宽裕)→
→下山，往下马威下去，慢点走，天黑之前下到山脚，找地方扎营or去孔涧扎营，适当补充水和食物→

D3
→早6点半起床，吃饭，最晚八点出发→
→前往任家村，开始上山→过防火道，登顶西灵山主峰、大石城（这个俺没有走过哈，顺利的话当天应该可以完成的,6-8小时应该够了吧)→
→看时间、体力、天气就地扎营or下撤、扎营→

D4
→早6点半起床，吃饭，最晚八点出发→
→下山，往大木场or上梨园方向下山(4个小时应该够了，这里路好走)→
→中午在村子里面午饭→
→然后看大家想法，小面去矾山镇or官厅or沙城，溜达→
→傍晚从沙城or官厅坐6412回京→

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论23条
◆▐返回顶部

x
x
x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单