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2024-03-24-登山江西庐山三叠泉景区

高山流水a林涛

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于 2024-03-24 09:14 出发,历时 3 hours, 11 minutes
江西 九江 九江市区 - 江西 九江 九江市区 登山 ，全程 10.9 公里
难度级别：简单
累计上升：654米，累计下降：645米 (详细)
海拔最低： 103米，最高： 719米,
最高速度：42.5公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(56)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 32' 39.32" N, 经度:116° 03' 31.43" E 时间：2024-3-24 09:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 32' 39.05" N, 经度:116° 03' 31.1" E 时间：2024-3-24 09:16
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 33' 35.81" N, 经度:116° 02' 22.0" E 时间：2024-3-24 09:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 33' 35.82" N, 经度:116° 02' 21.97" E 时间：2024-3-24 09:37
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