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延庆~八达岭古长城~清水顶~于家冲口~化木梁~八达岭野生动物园~南天门~黑豆峪口~青龙谷~三世佛~八达岭森林公园

六只脚走过春夏秋冬

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于 2024-03-27 18:41 出发
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 15 公里
难度级别:一般
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:1.2
小编提示:
第1291条上传成功六只脚规划线路,爬山赏景,不亦乐乎。八达岭古长城:919慢车~龙王庙南山脊~八达岭残长城~清水顶~八达岭古长城~于家冲口~化木梁~68号敌楼~67号敌楼~化木梁口~66号敌楼~南天门:俯瞰八达岭野生动物园~断头台~黑豆峪口~青龙谷~三世佛/摩崖造像~青龙谷山脊路~八达岭森林公园:919慢车

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

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