20150929-1003 洛克线 木里-亚丁 樵夫
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于 2015-09-29 07:48 出发,历时 4 days, 8 hours
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四川 凉山 木里藏族自治县 - 四川 甘孜 稻城县
徒步
,全程 80.6 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:4482米,累计下降:2585米
(详细)
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海拔最低: 2272米,最高: 4763米,
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最高速度:54.3公里每小时
- 路线强度:16.5
为同行驴友樵夫上传的轨迹。他除了第二天上夏若多吉南坡探路登高多走近5公里之外,几乎每天都有下湖边和泽地、上山脊或山岗之举,其轨迹比大家多约15公里、累计上升/下降各多出近千米!
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论5条
好轨迹,六月走起
不错,有用
下载收藏,谢楼主!
感谢分享,下来看看多走的路附近有没有水源
谢谢分享