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延庆~八达岭古长城~龙王庙山脊路~于家冲口~化木梁~化木梁南垭口~老和尚庙北山~望龙亭~杏花沟~青龙谷~八达岭森林公园
延庆~八达岭古长城~龙王庙山脊路~于家冲口~化木梁~化木梁南垭口~老和尚庙北山~望龙亭~杏花沟~青龙谷~八达岭森林公园
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于 2024-03-30 11:31 出发
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北京 延庆县 - 北京 延庆县
登山
,全程 10.9 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 0米,最高: 0米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:0.9
- 小编提示:无
第1294条上传成功六只脚规划线路,八达岭古长城出发,走龙王庙山脊路,过于家冲口,登顶化木梁,野路穿越打卡老和尚庙北山,望龙亭赏景,杏花沟探秘,青龙谷百转千回,圆满结束八达岭森林公园。八达岭古长城:919慢车~龙王庙山脊路~长城石料场~长城战役~于家冲口/闯王破关处~化木梁1022米~化木梁南垭口~老和尚庙北山~酸枣岭~望龙亭~杏花沟~青龙谷~八达岭森林公园:919慢车
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。