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1019

Xianyuepiao

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于 2015-10-19 08:41 出发,历时 3 hours, 26 minutes
辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 鞍山 鞍山市区 登山 ，全程 4.3 公里
难度级别：一般
累计上升：377米，累计下降：373米 (详细)
海拔最低： 131米，最高： 426米,
最高速度：20.0公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[73] 下载图片 纬度:41° 00' 9.35" N, 经度:123° 04' 33.8" E 时间：2015-10-19 08:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[62] 下载图片 纬度:41° 00' 4.08" N, 经度:123° 04' 25.78" E 时间：2015-10-19 09:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[78] 下载图片 纬度:41° 00' 3.58" N, 经度:123° 04' 24.39" E 时间：2015-10-19 09:11
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