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孔涧-东灵山gps下载

老七

5 / 5 (1人评过)
于 2007-11-03 10:40 出发,历时 5 months, 3 weeks
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ，全程 9.4 公里
难度级别：简单
累计上升：934米，累计下降：847米 (详细)
海拔最低： 1229米，最高： 2163米,
最高速度：42公里每小时
路线强度：1.1

孔涧-东灵山-灵山古道

前半程是今年第二次走了，比较的熟悉了，而后半程是第一次走，算是认识了一条新路。
天气还是不错的，有云雾，但是阳光依然充足，没有下雨的意思。
灵山，孔涧的桃花开了，一片一片的，非常的漂亮。

从孔涧10点出发，包含在东灵最后一个坡下的午饭时间，大约12：30登顶。
这次速度还是比较快的。
午饭时感觉当时一点也不饿，可能是一直有可乐喝，随时补充着糖分。
不过由于在下车前补充了1升多水，所以中饭前，我只喝了大约1/3瓶 600ml的可乐，但不觉得口渴，反而还去主动放水一次。

从灵山古道下撤，这个是第一次走，因为大家都很讨厌灵山景区的台阶，
虽然走景区只要一个小时就下山了，但是大家宁愿多走点，也不想走台阶，HOHO

灵山古道的入口是从灵山顶下来不久，第二片平地，然后向右手方向下降。
下降的时候要沿着山坡的右侧。这个下降大约需要30分钟，下降400米。
这个大坡上的植被覆盖不怎么好了，而且当时不幸刮的是南风。
所以迎风走的灰头土脸的，大风卷着尘土往上吹，
弄的嘴里常吃土，而且眼睛也很难受。全身都是土，脏～

下次走这个地方，切记
1.不要紧跟在别人后面走。
2.走之字缓解下降的坡度
3.带个风镜，防止眼睛不爽，拉上头巾，防止吃土。

下降后到达一个石头房子，这个是一个经典的标志
而且这里土地也比较平整，似乎可以算是一个不错的营地。
在这里走西侧，继续下降，
进树林，树林中没有很明显的路。
找到横切的路，一路沿着山谷下降。
可以明显的看到灵山的冰雪融水，
大约从石头房子下来15分钟后，过冰河。这里有泉水的。

沿途都有韩国人留下的路标，也能看到绿野救援队留下的几个指示牌。路径还算明显，所以并不容易走丢。
开始的下降的路，是碎石路段，走起来要小心些，别滑倒了。
后面也有很多路是类似落叶谷的
踩在树叶或者湿软的泥土上，非常的舒服。

接下的路，还是沿着沟，反复的过小溪，很好走。
走到一处房子，房门锁着，外面有柴火。
走到这里可以说已经完成了出山路程的一多半了。
因为从此大约走20分钟进入景区，从景区开始走半个小时就出景区到洪水口了。

在景区里面有一处路面上面全是冰，，比较FAINT。小心通过。

纵观整个下山路线
1.开始的大坡下降会有些不爽，不过配合双杖和之字型行走，还好。但是雨后肯定不好走，因为浮土多，所以会很滑。
所以雨后还是建议走景区。
2.林间的行走，特别是旁边还有泉水，还是很惬意的。夏天相比也不会很热。
3.最后的景区石头路面，嘿嘿，对于折磨了一天的脚底来说，有明显的催化作用。

鉴于，在晴好天气下，走停车场比较快而降低活动的性价比，考虑走古道或者走小庙都可以避开台阶。
还是值得推荐的。

另外，冬季或者初春走灵山古道，带一副冰爪还是很有必要的。
可以直接走冰河出去:)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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