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荪湖~毛力村~三圣殿~汶溪~荪湖环线

无痕

3 / 5 (1人评过)
于 2015-10-20 07:48 出发,历时 4 hours, 35 minutes
浙江 宁波 江北区 - 浙江 宁波 江北区 登山 ，全程 14.4 公里
难度级别：简单
累计上升：560米，累计下降：532米 (详细)
海拔最低： 13米，最高： 228米,
最高速度：12.7公里每小时
路线强度：1.3
小编提示：无
全程路迹明显。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[114] 下载图片 纬度:29° 58' 41.96" N, 经度:121° 29' 28.71" E 时间：2015-10-20 07:54
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网友评论1条
  • guammm
    guammm
    #  1
    评论发表于: 2015-12-7 12:30

    谢谢提供经典线路

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