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凤凰岭赏杏花

独自的徒步者

5 / 5 (1人评过)
于 2024-03-31 08:41 出发,历时 6 hours, 36 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 9.7 公里
难度级别:简单
累计上升:680米,累计下降:679米 (详细)
海拔最低: 55米,最高: 626米,
最高速度:25.1公里每小时
路线强度:1.1
景区道路,北线上,东线下,能有效避开人流。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(149)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 06' 21.7" N, 经度:116° 05' 59.44" E 时间:2024-3-31 08:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 06' 21.05" N, 经度:116° 05' 56.31" E 时间:2024-3-31 08:43
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