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2015蒙疆藏自驾行-阿里-门士乡-151003（31）
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pc高手
- 于 2015-10-03 18:45 出发,历时 10 hours, 14 minutes
- 西藏 阿里 噶尔县 - 西藏 阿里 噶尔县 自驾车 ，全程 396.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：4890米，累计下降：4008米 (详细)
- 海拔最低： 3743米，最高： 5164米,
- 最高速度：125.1公里每小时
- 路线强度：128.6
- 小编提示：无
20151003，早饭后继续找人拽车，打火启车。11点到阿里限速点取条子。11:23到狮泉河达坂-4785米-G219-1082公里。12:10到扎达岔路口-4380米-1131公里，沙石路，决定绕路有柏油路去扎达。12:24翻雅切拉达坂-G219-1142公里-4636米。13:23-巴扎限速点-4576米-G219-1192公里，脱离G219，进入扎达线-0公里。13:50-巴扎达坂-5173米-14公里。14:25-40公里-5147米。14:37-打昌桥-4697米-51公里-午饭。15:40-扎达公安检查站-4642米-86公里。16：00-扎达土林观景平台-4457米-95公里。16:55土林返回。19:45回到巴扎限速点。21点到门士乡，住下，海拔4433米。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号