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西城内部

呀吼

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于 2015-10-24 08:43 出发,历时 6 hours, 58 minutes
山东 东营 东营区 - 山东 东营 东营区 自驾车 ,全程 55.7 公里
难度级别:简单
累计上升:242米,累计下降:234米 (详细)
海拔最低: -13米,最高: 79米,
最高速度:120.8公里每小时
路线强度:4.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[182] 下载图片 纬度:37° 27' 50.6" N, 经度:118° 30' 35.17" E 时间:2015-10-24 09:47
  • 鸟瞰

  • N 37.463441 E 118.509457
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收藏[0] 评论[0] 浏览[134] 下载图片 纬度:37° 27' 41.35" N, 经度:118° 28' 59.83" E 时间:2015-10-24 11:20
收藏[0] 评论[0] 浏览[145] 下载图片 纬度:37° 27' 37.16" N, 经度:118° 29' 10.65" E 时间:2015-10-24 11:21
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