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水帘洞上紫盖峰穿越到南天门下山

changho

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于 2015-10-24 09:26 出发,历时 7 hours, 47 minutes
湖南 衡阳 衡山县 - 湖南 衡阳 衡山县 登山 ，全程 9.8 公里
难度级别：一般
累计上升：1005米，累计下降：425米 (详细)
海拔最低： 505米，最高： 1105米,
最高速度：44.4公里每小时
路线强度：1.8
10月25日南岳经典山脊线穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

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