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白眉水库-红帽峡谷-茶洋顶-君竹环岛

徒步骆驼

4.7 / 5 (3人评过)
于 2015-10-25 08:33 出发,历时 12 hours, 31 minutes
福建 福州 福州市区 -  徒步 ,全程 27.1 公里
难度级别:
累计上升:1042米,累计下降:972米 (详细)
海拔最低: -24米,最高: 764米,
最高速度:23.2公里每小时
路线强度:3.0

8点30到白眉水库,10点20到红帽峡谷起点,下峡谷的时候大概迷路十几二十分钟,休整后10点30开始朔溪,11点半的时候有平坦的开阔地,时间太早没开锅,最后想开锅的时候尽然没水了,从这块起海拔升的的比较厉害,难道增大,最后到13点的时候在一个小水塘,煮饭,花了一个多钟头的煮饭烧水,大概2点15分,然后继续后半程,吃完饭后的路程,很大一段都在青苔石头上,举步维艰,最后4点半出溪,5点到达茶洋顶石子路的尽头,做了段古道5点半,到达下磨溪的古道路口(大概10公里处),天色已晚,最后选择走茶洋顶石子路(10公里),脚底板走的受不了,最后8点半到底君竹环岛,结束行程。整个行程前半段有意思,后面溪道比较阴,感觉不是很舒服,但是看到了很多小娃娃鱼,,,,有一小段茶洋顶石子路设备没电轨迹有点偏差,不影响整体使用

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(37)

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