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闽江一日游(台江码头-壶江岛)

小草

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于 2015-10-02 08:52 出发,历时 7 hours, 13 minutes
福建 福州 福州市区 -  观光旅行 ,全程 87.1 公里
难度级别:简单
累计上升:53米,累计下降:33米 (详细)
海拔最低: 9米,最高: 51米,
最高速度:28.6公里每小时
路线强度:8.1
小编提示:
国庆初中同学聚会,闽江休闲一日游,领略闽江两岸及闽江口壶江岛风光。壶江岛位于闽江入海处,面积约0.57平方公里以形似壶,故名。游船出发时GPS忘记开了,过了30多分钟才打开,少了6公里多的行程。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(124)

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