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登西灵 plt路轨迹发布

红拂

5 / 5 (1人评过)
于 2009-07-19 15:46 出发,历时 1 month
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 登山 ,全程 10.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1218米,累计下降:1496米 (详细)
海拔最低: 1420米,最高: 2356米,
最高速度:64公里每小时
路线强度:2.7
西灵山位于涿鹿境内卧佛寺乡南部,属河北小五台山的余脉,海拔2420米,是河北第二高峰,当地民谣说道:“百花山高入天,它在灵山半中间;西灵山高过天,它在灵山头顶间。”登上山巅可谓:“会当凌绝顶,一览众山小”。西灵山原始森林庞大、人迹罕至、小径幽深、树高林密,景色宜人,可观云海、赏日出、闻花香、听林涛,分外惬意,,冬季雪谷挂冰,春季繁花草荣,夏季碧野葱葱,秋季野果盈盈,是夏季解暑胜地,是天然的动植物园,有很好的科学考察价值,其爬山的强度适中。上山大部分坡度平缓,垭口前的路全部在原始次生林和桦树林的树荫里,1900米高度有小溪,远望可见还有部分白色冰层覆盖。海拔2200多米垭口之上是植被极好的野花盛开的高山草甸,没有海坨山草甸那么多的大石头,相对更安全。下降途中80%-90%的路段是布满落叶的松软的林间土路,走起来松软舒适,不伤膝盖。是十分适合广大驴友和登山爱好者去的地方。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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